Smoothie για ενέργεια!

Facebook Twitter Email

Ένα υγιεινό smoothie με σταφύλι και φράουλες.

Έχει γεύση daiquiri!

Πολύ εύκολο. Για ένα ποτήρι θα χρειαστείτε:

Θα χρειαστείτε:
1 κούπα από κόκκινα σταφύλια
5 φράουλες
5 κομμάτια ανανά
1/4 κούπα βατόμουρο
1 κούπα πάγο

Βάλτε τα όλα μαζί στο μπλέντερ μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Σερβίρετε σε ένα διάφανο ποτήρι με ένα όμορφο καλαμάκι.

1 cup red grapes
5 straw­ber­ries
5 pieces pineap­ple
1/4 cup rasp­ber­ries
1 cup ice

Add a ingre­di­ents to blender in the order listed. Blend until all ingre­di­ents are smooth.


Δείτε ακόμα:

Leave a Reply

+ 5 = 13