Mind & Body: Πως τα συναισθήματα συνδέονται με την υγεία μας
Δείτε το διάγραμμα που συνδέει μέρη του σώματος με τις φοβίες μας.
Γιατί σε περιόδους που νιώθουμε πιεσμένοι μας βαραίνουν οι ώμοι μας; Ποια μέρη του σώματος συνδέονται με τις φοβίες μας προκαλώντας ενοχλήσεις και πόνους; Η έκφραση των συναισθημάτων στη σωματική σφαίρα είναι πάντα μία ενδιαφέρουσα προσέγγιση που μας αποδεικνύει ότι το σώμα και το πνεύμα συνδέονται σε μεγάλο βαθμό.
Γι΄αυτό δουλέψτε μαζί ψυχή και σώμα.
Δείτε ακόμα:
Ομμμμ.… Ο διαλογισμός βοηθά στην απώλεια βάρους
Εφόσον οι καύσεις χρειάζονται οξυγόνο για να συντε…
Εφόσον οι καύσεις χρειάζονται οξυγόνο για να συντε…
Ασκήσεις της trainer των σταρ Nicole Winhoffer (για τέλειους γλουτούς)
Η Nicole Winhoffer είναι η personal trainer της Ma…
Η Nicole Winhoffer είναι η personal trainer της Ma…
Post-gym smoothie με πράσινα λαχανικά και φρούτα
Μήπως ένα από τα πράγματα που υποσχέθηκες φέτος στ…
Μήπως ένα από τα πράγματα που υποσχέθηκες φέτος στ…
