#Zoe’s beauty secret

Facebook Twitter Email

Γνωρίζεις το “dance facial work­out”; ‘Ενα beauty μυστικό που πραγματικά δουλεύει.

Όπως ο χορός τονώνει τη σιλουέτα μας έτσι κι ένα καλό μασάζ γυμνάζει τους μυς του πρόσωπου. Και όπως μία γυμνασμένη σιλουέτα δείχνει πιο σφριγηλή και νεανική, το ίδιο θα συμβεί και με την επιδερμίδα του προσώπου μας.

SPA_Shot_01_231 greyscale HR_PR_Book_20pc

Ακολούθησα τη “χορογραφία μασάζ” που κοινοποίησε στο mail­box μου η Vanda Ser­ran­dor facial και body care expert του The Body Shop και παρατήρησα ότι βελτιώνει τον τόνο και τη φωτεινότητα της επιδερμίδας.

Σύμφωνα με την expert αυτό παρατηρείται διότι το μασάζ προσώπου:

  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τον τόνο της επιδερμίδας.
  • Ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
  • Μειώνει το πρήξιμο και τις ρυτίδες.

FACIAL MASSAGER BOX and Massager HR_50pc

Στα ράφια του The Body Shop μπορείς να βρεις το ολοκαίνουργιο έξυπνο gad­get Twin-Ball Revi­tal­is­ing Facial Mas­sager που όπως θα καταλάβεις παίζει σε επίπεδο Pro, κάνοντας έτσι πιο έντονα το οφέλη. Διαφορετικά, μπορείς να ακολουθήσεις τα βήματα της χορογραφίας χρησιμοποιώντας τις άκρες των δαχτύλων σου.

Screen Shot 2016-02-15 at 9.22.38 PM

Bήμα 1: Kαθαρισμός
Αφαίρεσε με τα κατάλληλα προϊόντα το μακιγιάζ σου καθώς και τυχόν ακαθαρσίες.

Βήμα 2: Προετοιμασία
Άπλωσε την τονωτική λοσιόν σου σε βιολογικό βαμβάκι και πέρασέ το πάνω από ολόκληρο το πρόσωπο και το λαιμό.

Βήμα 3: Κάντε ζέσταμα
Άπλωσε μερικές σταγόνες από το ενυδατικό λάδι προσώπου στις παλάμες και τρίψε μεταξύ τους για να ζεσταθεί το προϊόν. Κλείσε τα μάτια σου και βάλε τα χέρια σου μπροστά από το πρόσωπο. Πάρε μερικές ανάσες και χαλάρωσε. Κάνε μασάζ στην επιδερμίδα σου με κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας τις παλάμες — άπλωσε σε ολόκληρο το πρόσωπο, το λαιμό καθώς και πίσω από τα αυτά σου με απαλές ήπιες κινήσεις. Αυτό το μοναδικό μασάζ θα βοηθήσει την ομοιόμορφη ροή του αίματος και θα ενεργοποιήσει το λεμφατικό σύστημα.

Βήμα 4: Let’s dance!
Χρησιμοποιώντας το Twin Ball Revi­tal­is­ing Facial Mas­sager (ή όπως είπαμε τις άκρες των δαχτύλων), ξεκινώντας από το κέντρο του πιγουνιού και χρησιμοποιώντας ταυτόχρονα και τα δύο χέρια, πέρασέ το επάνω από την επιδερμίδα και με κατεύθυνση προς τα αφτιά (εικ.1–2). Επανέλαβε την κίνηση τρεις έως πέντε φορές και στη συνέχεια ανέβα προς τις γωνίες των χειλιών. Εδώ, άσκησε ελαφριά πίεση και μείνετε για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια κάνε μασάζ με τις άκρες των δαχτύλων σου στη επιδερμίδα προς τα αφτιά και πίσω — επανάλαβε τρεις έως πέντε φορές, ολοκληρώνοντας το μασάζ με απαλές κινήσεις κοντά στις γωνίες της μύτης. Και πάλι, επανάλαβε τη συγκεκριμένη κίνηση τρεις με πέντε φορές, αυτή τη φορά ξεκινώντας από τη μύτη έως του κροτάφους.

Βήμα 5: Νιώσε το ρυθμό!
Τοποθέτησε το Twin Ball στη μέση των φρυδιών σου (εικ. 3) επάνω από τη μύτη και άσκησε ελαφριά πίεση για 3″ Κάνε μασάζ προς τα πάνω προς το μέτωπο — επανάλαβε τρεις φορές. Κάνε μασάζ κατά μήκος των φρυδιών σου τρεις ακόμα φορές και στη συνέχεια “χόρεψε” στους κροτάφους προς τα αριστερά και δεξιά.

Βήμα 6 Συνέχισε την κίνηση
Γύρισε τη λαβή του Twin Ball προς τα πάνω και ξεκίνησε με απαλές κινήσεις από κάτω από τα αφτιά και έως το λαιμό και στις δύο πλευρές τους — επανάλαβε 5 φορές για να ενεργοποιήσεις εκ νέου τη μικροκυκλοφορία και να βοηθήσεις το λεμφαδένα να απελευθερώσει τις τοξίνες. Στη συνέχεια, κάνε κινήσεις πάνω-κάτω στο λαιμό σου μπροστά αλλά και στη πίσω πλευρά. Απόφυγε το μέσο του λαιμού. (εικ. 4)

Βήμα 7 Χαλάρωση και ολοκλήρωση μασάζ
Άπλωσε την κρέμα σου στα χέρια σου κάνοντας ήπιο μασάζ στο πρόσωπο και το λαιμό με κινήσεις προς τα επάνω. Τώρα, κλείσε τα μάτια σου και κράτησε τα χέρια σου κοντά στο πρόσωπό σου. Πάρε βαθιές ανάσες και χαλάρωσε όλους τους μυς στο πρόσωπο το έναν μετά τον άλλο.

OOL_shutterstock_139617653 HR_PR_Book_35pc

 Καλό Σ/Κ

Δείτε ακόμα:



Leave a Reply


+ 3 = 11