#Post Yoga Glow

Facebook Twitter Email

Κάθε μάθημα γιόγκα είναι μία detox θεραπεία προσώπου.

Στο Le blog αγαπάμε τη γιόγκα και τα ολιστικά αποτελέσματα που προσφέρει τόσο στο σώμα όσο και στο συναισθηματικό μας κόσμο.

Η yoga ομορφαίνει το σώμα μας και την καθημερινότητά μας, ομορφαίνει όμως και την επιδερμίδα μας. Είναι η αλήθεια ότι δύσκολα ένα καλλυντικό μπορεί να συγκριθεί με τη λάμψη που έχει η επιδερμίδα του προσώπου μας μετά από ένα μάθημα γιόγκα.

H γιόγκα και η αγιουβέρδα

Πέρα από την βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος που δρα καταλυτικά, η αγιουβερδική προσέγγιση της ομορφιάς κρύβει το σημαντικότερο μυστικό ομορφιάς.

Σύμφωνα με την αγιουβέρδα η ομορφιά είναι μία ισορροπία της ψυχής με το σώμα. Σύμφωνα λοιπόν με αυτή τη θεωρία όταν το σώμα μας δεν κάνει πρακτική (yoga), παρακμάζει παρασύροντας σε αυτό και την επιδερμίδα μας.

Επίσης υποστηρίζει ότι είναι λάθος να προσπαθούμε απλά να βάλουμε την “μάσκα” του μέικ απ χωρίς να προσπαθήσουμε πρώτα να ανεβάσουμε τα επίπεδα ευεξίας στο σώμα μας.

Καμουφλάροντας τα προβλήματα δεν τα λύνεις…

Στο δρόμο για τη γιόγκα θα χρειαστείτε ένα νεσεσέρ με τα πολύ απαραίτητα για ένα γρήγορο φρεσκάρισμα. ‘Αλλωστε το “post yoga glow” όπως είπαμε δε συγκρίνεται με τίποτα!

Βάλτε στην τσάντα σας μία ελαφριά ενυδατική κρέμα με SPF (εάν είναι ακόμα πρωί), ένα lip balm για τα χείλη και το πολύ ένα προϊόν lip&cheeks για λίγο κόκκινο χρώμα υγείας στα χείλη και τα ζυγωματικά.

  • Απαραίτητα μετά τη γιόγκα είναι η χαλάρωση στο σπίτι με τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια και ένα σνακ με goji berry καρπούς που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

IMG_3248

Weel­ness tip: Το Coconut Water ενυδατώνει πολύ τον οργανισμό μας.

Food for thought: “Συναισθηματική Ευδαιμονία” του Ινδουιστή φιλοσόφου Osho.

Ο πράσινος Βούδας μου είναι από το κατάστημα ο Δρόμος τους Τσαγιού στο Κολωνάκι.

IMG_0408

Shhhh.…Yoga secrets

Ομμμμ.… Ο διαλογισμός βοηθά στην απώλεια βάρους

Γιατί δεν θέλω να χάνω μάθημα yoga

4 fit­ness κλικ που αξίζει να κάνετε

Δείτε ακόμα:



Leave a Reply


5 + 9 =