Φάκελος σιλουέτα: Gadgets που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος και να χτίσεις σιλουέτα

Facebook Twitter Email

Και δεν είχες σκεφτεί ποτέ ότι υπάρχουν.

Όχι, δεν είναι ένα –ακόμα σαχλό app που σε βοηθά να χάσεις τα περιττά κιλά. Ούτε σύστημα δίαιτας που ακολουθεί μία σταρ. Η αλήθεια είναι ότι στο θέμα της διατήρησης ή χάσιμου βάρους, εκεί, είσαι μόνη με τη βελόνα της ζυγαριάς. Ακολούθησε ένα σύστημα υγιεινής διατροφής και άσκησης στη συνέχεια δες τις παρακάτω ξεχωριστές προτάσεις που θα σε βοηθήσουν να δεις διαφορά στη σιλουέτα σου.

To έξυπνο πιρούνι

Εάν σε φυλή Ινδιάνων το όνομά σου θα ήταν Το Γρήγορο Πιρούνι τότε αυτός μπορεί να είναι αυτός ένας από τους λόγους που ο δείκτης της ζυγαριάς παίρνει εύκολα την ανιούσα. Σε αυτή την περίπτωση, το Smart Fork Slow Con­trol είναι το πιρούνι που πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου. Είναι κομψό και hi-tech ώστε να μπορείς να το εμφανίσεις ακόμα και από το beauty νεσεσέρ του. Η λειτουργία του; Σε ειδοποιεί όταν αρχίζεις να τρως εξαιρετικά γρήγορα και έτσι σε βάζει σταδιακά στο σωστό δρόμο αφού συνδέεται και με το κινητό σου. Υπόσχεται άμεσα αποτελέσματα με λιγότερη κατανάλωση θερμίδων και τελικά, καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού (δες σχετικά με αυτό το παρακάω σκίτσο και θα καταλάβεις).

10sForkColors

Στο επίσημο Γαλλικό site www.slowcontrol.fr θα το βρεις πιο φθηνά από τον Γερμανό www.germanos.gr

slow-eatervsfasteater

Το μασάζ “δουλεύει”

Να το ξεκαθαρίσω παρακαλώ. Δεν έχω πολύ μεγάλη πίστη στα προϊόντα αδυνατίσματος. Δεν είχα ποτέ. Ωστόσο πιστεύω αρκετά στη σωστή διατροφή, τη γιόγκα, την ενυδάτωση της επιδερμίδας του σώματος και το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Η συσκεύη μασάζ Slim Mas­sage των εργαστηρίων της  Elan­cyl που ειδικεύεται στο χώρο του αδυνατίσματος έχει προοπτική να μπει στη λίστα μου. Κι αυτό γιατί ένα σχολαστικό μασάζ 3′ λεπτών αυξάνει την πιθανότητα να επιτεθείς στα λιπίδια και να βοηθήσεις τα προϊόντα αδυνατίσματος που αγόρασες ήδη να εισχωρήσουν καλύτερα στην επιδερμίδα.

slim_massage_elancyl_laboratoire_1514.jpeg_north_663x_white

Στα φαρμακεία

Healthy σπρέι… μαγειρικής 

astuces_minceur_insolites_8277.jpeg_north_663x_white

Δυστυχώς, δεν θα το βρεις στα Ελληνικά φαρμακεία. Το Lip­i­Fluid είναι ένα super healthy μείγμα από φυτικά έλαια. Μπορείς καθώς μαγειρεύεις να αντικαταστήσεις με αυτό το βούτηρο ή το λάδι, χαρίζοντας γεύση και άρωμα στις σαλάτες αλλά και σε όλα τα πιάτα σου, γλυτώνοντας ταυτόχρονα από τη χοληστερόλη (περιεκτικότητα 0%) και το αλάτι (περιεκτικότητα 0%).

Αναζήτησέ το σε on line φαρμακεία της Γαλλίας.

Βeauty tip: Το deluxe λάδι σώματος Atlantic Kelp & Mag­ne­sium της REN Clean Skin­care εμπλουτισμένο με μαγνήσιο που έρχεται από φύκια του Aτλαντικού ωκεανού, θα χαρίσει στην επιδερμίδα σου αποτοξίνωση, ενυδάτωση και σφριγηλότητα.

  • Το προϊόν απέσπασε πρόσφατα το Marie Claire UK Prix D’Excellence de la Beauté 2018 για την κατηγορία Body Care. Απόκτησέ το εδώ με το κουπόνι body care με έκπτωση 40% και δώρο αφρόλουτρο!

atlantic-kelp-and-microalgae-anti-fatigue-toning-body-oil

 

Στη μάχη με τη ζυγαριά μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό νερό.

To νερό κοκοφίνικα, την ώρα της άσκησης είναι ιδανικό, καθώς περιέχει λίγες θερμίδες για boost ενέργειας, ενώ ενυδατώνει τον οργανισμό περισσότερο από ένα απλό ποτήρι νερό. Ακόμα περιέχει αρκετό νάτριο και κάλιο, δύο συστατικά που σίγουρα χρειάζεσαι.

Θα το βρεις στα μεγάλα σούπερ μάρκετ.

tumblr_oadt63U0NZ1uks8w6o1_500

img

Πως μπορώ να διατηρήσω το βάρος που έχασα; Η κλινική διαιτολόγος Κυρία Αμαλία Τσαγκάρη απαντά στο ερώτημα.

Δείτε ακόμα:



Leave a Reply


+ 6 = 12